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【PT League 第26集】想要紓緩或改善長期坐喺office導致嘅下腰背痛？今次搵嚟PT League嘅瑜伽及健身導師Kit，示範4招可以改善痛症嘅瑜伽動作，想腰部肌肉放鬆嘅話即試！

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▼p.nmg.com.hk/bdfmz1
「PT聯盟」由SSwagger Academy成立，集合不同類型的PT與眾運動愛好者，共建一站式互動運動社群。並將透過影片及舉辦不同類型活動如免費試堂、運動日等，一同感受運動樂趣！立即了解！

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**資料來源：comScore MMX Multi-platform 2016年8月，香港報告，旅遊類別及生活子分類之美容/時尚/風格，每月不重複造訪人數及瀏覽量。新傳媒旅遊網絡平台包括 weekendhk.com 及 gotrip.hk；新傳媒生活網絡平台包括 nmplus.hk 及 sundaymore.com。

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